こんばんは。 早出で4:30起きの時などは、朝食をプロテインと青汁に置き換えていて良かったなと。 手間も時間もかからないし、水を少なめにして固形物を食べる感じにすれば腹持ちも良いので、非常に助かります。 さすがに時間が早いので、昼までにお腹は空く…

「李綱文集」より、朱子の李綱への評 まさに。 #読書 #名言 #箴言 #李綱 #朱子

先日のお台場にて。 ガンダム？ #お台場 #ガンダム