例によって楽しみにしているお米選び、今回はあきたこまち。
うん、さすがの安定した旨さ。
ここから先は余談。
「ご飯を食べると太り易い」「太りにくい」という真逆の2説があり、僕は太りにくい体質みたいなので正直どっちでも良いんだけど（笑）、太る説は「ご飯が美味しいから食が進んでしまう」というのも理由の一つなのかも？
もしそうなら、よく噛んで、腹八分にしておけば、更に言えば規則正しい時間に食べられれば（これは出来ていません）、身体への悪影響は出にくいのではないかなと。
やはり、土台となるのは生活習慣（ライフスタイル）ですねぇ。
#あきたこまち #お米 #ご飯
