老化は防げるもの？

老化と加齢は異なる、教わってはいたけど、これからの常識になるかもしれませんね。

知識や経験を重ねつつ、身体能力等を維持できるとしたらと考えると、可能性が広がるなぁ。

かと言って、老化を防ぐためにとんでもない努力をするとなると、最初のうちはモチベーションがあっても段々とやらなくなってしまうものなので、少しずつでも習慣化して無理なくできると良いのだが…

続報に期待？

https://gentosha-go.com/articles/-/45216?per_page=1