「モチベーション」についての一考察。
自分の言葉は人生を作っていくものなので、「モチベーションが下がる」「モチベーションが上がらない」といったネガティブな言葉は使わない様にしている。
まあ、何らかのきっかけでモチベーションが大きく上がることは多々あるので、ある意味その前後はモチベーションが下がっているということになる訳だが…
それはともかくとして、何をやるにせよ、モチベーションの保ち方や、落ちた時の回復の仕方など、自分に合った方法を持っておくのは好ましい。
確立するまでは、そして確立した後でも、人に聞くのもアリ。
とりあえず、1人で家に閉じこもっているとどんどん落ちていくだけなので、場に出向いたり、人に会ったり、信頼できる人に電話したり、音声を聞いたり、本を読んだりするのも良いのかもしれない。
ルーティンというとマイナスイメージだけど、習慣化することができれば良い感じ。
